В клубе К97 проходит набор в группы ОФП для детей 8-12 лет. Занятия проходят в малых группах под руководством опытных тренеров и помогают развивать ловкость, выносливость, силу, гибкость и координацию, а также укреплять и растягивать все группы мышц. ОФП также помогает укрепить здоровье, повысить иммунитет и укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма. Тренировки проходят четыре раза в неделю, а стоимость абонемента на 8 тренировок составляет 2800 рублей. Для записи на пробную бесплатную тренировку и получения более подробной информации можно обратиться к администратору клуба по телефону 8-922-181-46-61.
Статья о мотивации к спорту для девушек, мужчин и всех. Главная мотивация - улучшение здоровья. Для девушек - сделать тело привлекательным, для мужчин - красивое сильное тело. Начните с малого: пересмотрите свой рацион, займитесь бегом по вечерам. Главное - верить в результат, стремиться к нему, и тогда вы точно никогда не сдадитесь.
Правильное питание является залогом успеха и здоровья для спортсменов. Белки, углеводы и жиры являются важными органическими веществами, которые необходимы для правильного питания. Спортсменам рекомендуется употреблять продукты, содержащие сложные углеводы и ненасыщенные жиры. Лучше есть немного, но часто, чтобы еда успевала быстрее перевариваться.
Фитнес клуб «К97» ищет активного, спортивного и инициативного администратора. Требования: опыт работы администратором, интерес к фитнесу, грамотная речь, навыки работы с ПК и соцсетями, ответственность, хорошая память и внимание, доброжелательное и внимательное общение с гостями, умение работать в режиме многозадачности, проживание в Академическом районе. Обязанности: презентация клуба гостям, продажа абонементов, запись на тренировки, приём звонков, обработка входящих заявок в соцсетях, учет графика работы персонала, поддержание порядка в клубе. Условия: график работы 2/2, оклад + % от продаж, бонус - тренажерный зал бесплатно, место работы ул. Краснолесья, 97. Приглашаем на собеседование после просмотра резюме.
Похудеть несложно, главное - регулярность и системность. Нужно правильно питаться, заниматься полезными физнагрузками и общаться с теми, кто достиг хороших спортивных результатов. Тренеры помогут справиться с ленью и привить здоровые привычки. Добиваясь спортивных результатов, улучшается качество жизни и приобретаются полезные навыки и личностные качества. Важно любить себя и помнить, что сегодняшние усилия приведут к результату завтра.
Статья о том, почему не стоит бросать тренировки в фитнес-клубе летом. В ней рассказывается о том, что только в клубах есть разнообразное оборудование, залы приспособлены для тренировок людей разной комплекции, уровня подготовки, знаний, состояния здоровья, тренажеры существенно облегчают достижение результатов, занятия с тренером безопаснее, без тренировок можно потерять набранную форму, летом легче сочетать разнообразные тренировки, а в фитнес-клубе - сервис и комфорт.
Познакомьтесь с тренером Константином Авдоничевым, который проводит персональные и групповые тренировки. В тексте представлен опыт работы тренера и его должностные обязанности. Также предоставлены контактные данные для записи на тренировку.
Без соответствующей мотивации вы не будете делать то, что запланировали, даже если знаете, что должны. Приходите в наш Клуб К97, наши инструктора с удовольствием помогут вам и профессионально направят вас в нужном направлении, на пути к красивому телу и своему здоровью. Все интересующие Вас вопросы, можно узнать по телефону у администратора Клуба К97.
Познакомьтесь с Ксенией Зольниковой - дипломированным и сертифицированным персональным тренером и тренером групповых направлений в клубе К97. Она поможет вам достичь гармонии с собой и понимания особенностей своего организма. Тренировки со Сксенией - это не изводить себя диетами и рамками, а поддержка, лекции о питании, индивидуальная программа и удовольствие от тренировок. Звоните по телефону администратору клуба, чтобы узнать о стоимости персональных тренировок.